2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
|
2520 kcal
|
지방: 82.98g | 단백질: 165.03g | 탄수화물: 296.26g.
아침 식사: Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Gengibre, Canela, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Batavo Leite Fermentado Família, Italac Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata. 점심 식사: Pão de Alho, Coxão Mole Cozido, Grano Frozen Brócolis Congelado, Pimenta Vermelha ou Cayenne. 저녁 식사: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Sal, Frizzo Queijo Mussarela. 더보기
|
주 7.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|