2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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1223 kcal
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지방: 85.29g | 단백질: 73.53g | 탄수화물: 38.63g.
아침 식사: Crioulo Queijo Prato, Ovo Frito, Parmalat Leite Semidesnatadon. 점심 식사: Azeite de Oliva, Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Beterrabas, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Cenouras, Beterrabas, Ovo Frito. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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