2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
|
1694 kcal
|
지방: 61.85g | 단백질: 107.67g | 탄수화물: 182.30g.
아침 식사: LR Slim Activ. 점심 식사: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Морковный Салат, Куриный Суп Лапша. 저녁 식사: Coffee Like Мокаччино (300мл), Рыба под Маринадом. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лактика Йогурт Греческий 4%, Рот Фронт Халва Глазированная, Песочное Печенье, Яшкино Вафли Глазированные, Яблоко, Банан. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|