2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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2196 kcal
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지방: 71.08g | 단백질: 119.86g | 탄수화물: 262.61g.
아침 식사: フジパン アンパンマンのミニスナック 野菜, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, アヲハタ ブルーベリージャム, 牛乳, パスコ イングリッシュマフィン. 점심 식사: 油淋鶏, ご飯. 저녁 식사: AJINOMOTO アンパンマンポテト, パスタ ミートソース. 간식/기타: ファミリーマート RIZAP サラダチキンバー. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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