2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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713 kcal
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지방: 33.32g | 단백질: 38.87g | 탄수화물: 67.57g.
아침 식사: Mis Köy Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). 저녁 식사: Yoğurt, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). 간식/기타: Havuç, Hurma, Sütlü Kahve. 더보기
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