2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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3103 kcal
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지방: 115.50g | 단백질: 172.13g | 탄수화물: 348.40g.
아침 식사: 卵, Quaker オートミール, マイプロテイン プロテイン. 점심 식사: ご飯, カレーライス, 植物油. 저녁 식사: ブロッコリ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, ビーフシチュー. 간식/기타: チョコレートケーキ, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, H+Bライフサイエンス 粉飴. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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