2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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1111 kcal
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지방: 47.79g | 단백질: 115.25g | 탄수화물: 51.10g.
아침 식사: Café, Tirolez Queijo Minas Frescal, Life Me Pão Low Carb com Ervas + Fibras. 점심 식사: Pudim de Chocolate, Músculo Bovino Cozido, Maxixe, Ovo, Couve Manteiga Crua, Vagem Cozida, Tomates Cereja, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 저녁 식사: Tomates Cereja, Maxixe, Músculo Bovino, Couve Manteiga Crua, Ovo, Vagem, Pudim de Chocolate. 간식/기타: Rosquinha de Nata, Biscoito de Polvilho. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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paulanascentescoelho님의 체중기록
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