2013년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 2일:
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2334 kcal
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지방: 70.51g | 단백질: 89.89g | 탄수화물: 379.01g.
아침 식사: Honey, Tangerine, Bananas, Lewis Labs Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Strawberries, Cinnamon, Oats, Kelp Seaweed, Old Country Style Muesli, 1oz Raw Ginger Juice organic. 점심 식사: Bananas, Almond Butter (Without Salt Added), Ginger, Trader Joe's 62g Oatmeal raisin cookies, Trader Joe's 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread. 저녁 식사: Apples, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice, Canned Salmon. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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