2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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951 kcal
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지방: 43.77g | 단백질: 68.06g | 탄수화물: 72.63g.
점심 식사: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Salada Crua. 저녁 식사: Ovo Cozido. 간식/기타: Melancia, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Crioulo Manteiga com Sal , Marilan Biscoito Cream Cracker, Banana Prata, Canela. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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