2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
|
1177 kcal
|
지방: 52.61g | 단백질: 46.61g | 탄수화물: 132.01g.
아침 식사: ВкусВилл Хлеб Тостовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 점심 식사: Кленовый Сироп, King Island Кокосовые Чипсы, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Тостовый. 저녁 식사: Главсуп Рассольник с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|