2013년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 2일:
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1527 kcal
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지방: 88.01g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 94.30g.
아침 식사: Meijer Thick Slice Pepper Bacon, Egg, Onions, Hass Hass Avocado (generic), Meijer Reduced Fat Mild Cheddar Cheese. 점심 식사: Jennie-O Oven Ready Boneless Skinless Turkey Breast. 저녁 식사: Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Original Taco Seasoning Mix, Shredded Lettuce, Ground Turkey. 간식/기타: Nutter Butter, Breyers Carb Smart Ice Cream Bar, Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Sugar River Ends and Pieces. 더보기
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안정된 체중
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