2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
|
3732 kcal
|
지방: 160.49g | 단백질: 109.49g | 탄수화물: 337.50g.
아침 식사: Ярче Пончик Шоколадный, Активиа Йогурт с Вишней, Сахар, Амка Масло Крестьянское Сливочное , Хлебный Дом Батон Нарезной, Магнит Сыр Пошехонский, Мёд, Ярче Слойка с Вишней. 점심 식사: Карамель, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Хлебный Дом Батон Нарезной. 저녁 식사: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский, Болгарский Перец. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вино Сухое, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Поболтушки Семечки Тыквенные, Волковская Пивоварня IPA, Сухогруз Ставридка, Генеральская Рыбка Лещ Вяленый. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|