2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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1903 kcal
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지방: 82.77g | 단백질: 71.09g | 탄수화물: 218.20g.
아침 식사: Lidl Weltmeisterbrötchen , REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Harry Weizenmischbrot, Käse Rebellen Heublumen Rebell, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. 점심 식사: Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel. 저녁 식사: Tacken Krautsalat, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Butter. 간식/기타: Storck Werther's Original Caramelts, Müller Milch Reis Klassik, Dr. Oetker Zitronenkuchen, Aldi Cashewkerne, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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