2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
|
1977 kcal
|
지방: 76.76g | 단백질: 94.91g | 탄수화물: 220.99g.
아침 식사: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. 점심 식사: Тануки Калифорния. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 10%, Суп без мяса. 간식/기타: Окей Яблоко Гренни Смит, Суп без мяса, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Дикси Яблоки Гренни Смит, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Snickers Snickers Криспер, Orion Choco Pie, Три Правила Иван-Чай Имбирный Цитрус, Три Правила Апельсиновый Фреш . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|