2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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4035 kcal
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지방: 95.60g | 단백질: 234.64g | 탄수화물: 561.42g.
아침 식사: Banana, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume Uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Ca' Bianca Pasta Fresca di Semola di Grano Duro. 저녁 식사: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, F.Lli del Grano Pan Bauletto ai 5 Cereali, Uovo, Fusilli, Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino. 간식/기타: Banana, Noci. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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Florind_personaltrainer님의 체중기록
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