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Дата первого взвешивания 26.01.20.Это сброшено за 3 недели.
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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1483 kcal
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지방: 71.77g | 단백질: 81.73g | 탄수화물: 127.06g.
아침 식사: Ермолино Блины с Мясом, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе Нескафе Голд. 점심 식사: Хлеб Черный, Индейка Тушеная с Овощами. 저녁 식사: Сервелат, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Индейка Тушеная с Овощами. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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