2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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1187 kcal
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지방: 49.01g | 단백질: 83.95g | 탄수화물: 94.12g.
아침 식사: Milch 1,5%, Nutella Nutella , Reinert Bärchen-Streich, Milfina Butter , Gut & Günstig Bauernbrot. 점심 식사: K-Classic Rote Bete Kugeln, Ei, Linessa Mozzarella Light. 저녁 식사: Edeka Speisekartoffeln, Magerquark, Olivenöl, Ernte Krone Kidney Bohnen, Meine Metzgerei Rindergulasch . 간식/기타: Milch 1,5%. 더보기
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안정된 체중
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