2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
|
1867 kcal
|
지방: 51.10g | 단백질: 71.04g | 탄수화물: 290.64g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Избенка Творог 5% Можайский, Вкусвилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Избенка Молоко 3,4%, Магнит Банан. 점심 식사: Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пишмание, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Избенка Молоко 3,4%, Помидоры, Белая Дача Нежный Корн. 저녁 식사: Вкусвилл Творог Мягкий. 간식/기타: Wrigley's Жвачка , ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Курага, Аклен Леденцы Лакричные с Чабрецом, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|