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Екатерина Красина
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2020년 02월 17일
Екатерина Красина님의 저널, 2020년 02월 17일
Екатерина Красина 님의 프로필
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2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.1 kg
지금까지 감소한:
5.9 kg
.
남은양:
14.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 02월 17일:
843 kcal
지방: 27.57g | 단백질: 33.85g | 탄수화물: 114.26g.
아침 식사:
Хлебный Спас Овсяное Печенье.
점심 식사:
Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Красная Цена Батон Нарезной.
저녁 식사:
Творожная Запеканка.
간식/기타:
Каждый День Кукуруза Сладкая в Зернах, Вареное Яйцо, 365 Дней Крабовые Палочки.
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2258 kcal
운동:
자전거 (사이클) - 20 분, 런닝머신 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간.
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주 2.8 kg 감소하기
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