2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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1253 kcal
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지방: 30.69g | 단백질: 102.78g | 탄수화물: 136.83g.
아침 식사: Espresso Coffee, Sugar. 점심 식사: Oranges , Sugar, Espresso Coffee, Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Tesco Finest Roasted Carrots & Parsnips, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . 저녁 식사: Milko Kefir Naturalny, Morrisons Gala Apples, Wild Rice (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
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Another nice drop. Well done 👍🏼🤗
2020년 02월 17일 작성이: bubblegum14
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