2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.7 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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1897 kcal
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지방: 91.18g | 단백질: 75.74g | 탄수화물: 198.03g.
아침 식사: Blackberries , Honey , Jungle Instant Oats . 점심 식사: Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Fry's Chicken Style Strips, Woolworths Classic Greek Salad. 저녁 식사: Sugar, Woolworths Chocolate Mousse Caramel Hidden Centre Cupcakes, Nestle Cremora Coffee Creamer. 간식/기타: Woolworths Biltong, Almonds , Woolworths Nectarine. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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