2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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1638 kcal
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지방: 64.40g | 단백질: 100.65g | 탄수화물: 157.01g.
아침 식사: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. 점심 식사: Сыр Маасдам, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Котлета Рыбная, Мистраль Чечевица Красная Вареная. 저녁 식사: Щи с Мясом. 간식/기타: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Сырок Глазированный. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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