2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 37.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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1427 kcal
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지방: 69.93g | 단백질: 91.12g | 탄수화물: 123.12g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. 점심 식사: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Морковь, Свеклы. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Творог 5%. 간식/기타: Грецкие Орехи, Мандарины, Красное Яблоко. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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