2010년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 18일:
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1956 kcal
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지방: 23.23g | 단백질: 195.00g | 탄수화물: 275.48g.
아침 식사: lavash, Cooked Egg White. 점심 식사: tomato, lettuce, cauliflower, chili seasoning, chicken breast. 저녁 식사: pb2, promise, puffed wheat cereal, erythritol, cocoa, blueberries, whey protein, erythritol, puffed wheat cereal, walden farms, gg scandinavian. 간식/기타: Equal Sweetener. 더보기
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안정된 체중
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