2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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1308 kcal
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지방: 63.29g | 단백질: 102.10g | 탄수화물: 88.03g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Помидоры, Печень Трески, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. 점심 식사: Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, BeFit Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Solo Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик, Мандарины. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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