|
🙁
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
|
1997 kcal
|
지방: 50.02g | 단백질: 81.90g | 탄수화물: 314.11g.
아침 식사: 椰棗, 萬歲牌 夏威夷果, 六張犁 堅果饅頭, 水煮蛋, 白吐司. 점심 식사: 六張犁 山東饅頭. 저녁 식사: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 餛飩湯, 義美 大黑豆干, 海帶（加醬油）. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|