2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
|
1340 kcal
|
지방: 62.08g | 단백질: 113.71g | 탄수화물: 86.53g.
아침 식사: Кокосовое Масло Nutiva, Апельсин, Сыр Полутвёрдый Milkhouse , Чай, Несоленое Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Вкус Хлеба Злаковый Бездрожевой, Икра Красная, Авокадо. 점심 식사: Груша, Конина Запечённая , Пюре из Цветной Капусты, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 저녁 식사: Чай, Кешью, Мандарины, Курага, Изюм, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Конина Запечённая . 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|