2020년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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1333 kcal
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지방: 40.34g | 단백질: 88.83g | 탄수화물: 157.00g.
아침 식사: Paul Слойка с Яблоками, Иван-Поле Яблоко Печеное с Корицей. 점심 식사: Помидоры, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Здоровое Меню Масло Льняное, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Гречка. 저녁 식사: Помидоры, Сырники 5%, Яйцо Всмятку. 간식/기타: Effort Неглазированный Батончик Дыня Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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