2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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1916 kcal
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지방: 45.73g | 단백질: 59.35g | 탄수화물: 214.51g.
아침 식사: Mangos, Kölln Haferflocken, Leinöl, Lidl Heidelbeeren, Milch (Vollmilch), Kaffee. 점심 식사: Erdinger Dunkel Weißbier, Espresso, Jütro Rahm Wirsing, Roulade, Semmelknödel. 저녁 식사: Lorenz Saltletts Brezel, Gin Tonic, Gin Tonic. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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