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22.5% 同じ体重計で体脂肪率測定してるとは思えないばらつき(･◡ ˙)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 17일:
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2233 kcal
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지방: 49.12g | 단백질: 64.19g | 탄수화물: 134.94g.
저녁 식사: ごぼう天, ポテトサラダのおかず, 業務スーパー 鶏のモモ肉（皮なし）, かつお, 塩ラーメン, セブン-イレブン 厚切りハムカツ, 調理した筍（調理油なし）, あん肝, だし巻き卵, 日本酒, 大塚製薬 カロリーメイト. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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