tlc today님의 저널, 2020년 02월 16일

2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.3 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg.    남은양: 18.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
403 kcal 지방: 30.61g | 단백질: 21.14g | 탄수화물: 13.49g.   점심 식사: Chicken Crust Pizza. 저녁 식사: HuHot Mongolian Grill Zucchini , HuHot Mongolian Grill Mushrooms, HuHot Mongolian Grill Broccoli, HuHot Mongolian Grill Onions, HuHot Mongolian Grill Chicken, HuHot Mongolian Grill Khan's Favorite, HuHot Mongolian Grill Cabbage, HuHot Mongolian Grill Hot Chili Oil/Garlic Oil. 더보기
91 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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