2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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1622 kcal
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지방: 48.79g | 단백질: 92.12g | 탄수화물: 207.43g.
아침 식사: Buah Naga, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (2). 점심 식사: Tempe, Tumis Buncis, Finna Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Tempe, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Buncis, Nasi Putih, Buah Naga. 간식/기타: Mr. Bread Roti Kasur Coklat Keju. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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