2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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944 kcal
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지방: 37.35g | 단백질: 37.67g | 탄수화물: 121.26g.
아침 식사: دايجستيف بسكويت دايجستيف, Orange, Cucumber, Egg. 점심 식사: Fried Rice, Olive Oil , Green Sweet Pepper, Onions , Broccoli , Chicken Breast. 간식/기타: Honey , Almarai المراعى زبادى طبيعى لايت, Apple. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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