2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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1464 kcal
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지방: 54.77g | 단백질: 152.02g | 탄수화물: 86.78g.
아침 식사: Сахар, Зеленый Луг Сметана 15%, Зеленый Луг Творог 5%. 점심 식사: Александра Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. 저녁 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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