2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
|
1530 kcal
|
지방: 79.37g | 단백질: 56.19g | 탄수화물: 155.06g.
아침 식사: Кленовый Сироп, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: ВкусВилл Батончик Зерновой, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски. 저녁 식사: Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски, King Island Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Морс Клюквенный. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
|
|