2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
|
2902 kcal
|
지방: 80.98g | 단백질: 192.40g | 탄수화물: 336.13g.
점심 식사: Cirio I Pomodorini , Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano . 저녁 식사: Prozis Diet Bar Cannella, Spinaci, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati, Philadelphia Philadelphia, Simply Market Grana Padano. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati, Prozis Diet Bar Cannella, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|