2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
|
1145 kcal
|
지방: 31.42g | 단백질: 105.23g | 탄수화물: 120.13g.
점심 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Rendang, Sate Ayam, Sari Roti Roti Sobek Coklat. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|