2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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2294 kcal
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지방: 183.24g | 단백질: 112.90g | 탄수화물: 39.57g.
아침 식사: Milbona Schlagsahne, DM Bio Hafermilch, Dextro Energy Magnesium. 점심 식사: Edeka Mix Nüsse, Edeka Avocado Hass, Bonduelle Frischer Feldsalat, Extra Natives Olivenöl. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Halbes Hähnchen. 간식/기타: Milbona Schlagsahne. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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