2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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2230 kcal
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지방: 75.36g | 단백질: 86.60g | 탄수화물: 312.67g.
아침 식사: Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Banane. 점심 식사: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Éclair au Chocolat, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Olives Noires, Porc, Petits Pois, Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Herta Lardons Fumés, Pomme, Tradilège Mousse de Foie, Reflets de France Saint-Félicien, Baguette, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Petits Pois, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Dolce Gusto Cappuccino, Quatre-Quarts. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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