2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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1565 kcal
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지방: 53.21g | 단백질: 80.69g | 탄수화물: 189.71g.
아침 식사: Linsensuppe, Zucker, ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Honig. 점심 식사: Eridanous Pita Greek-Style. 저녁 식사: Schafskäse. 간식/기타: Clarky's Gourmet Chips Balsamico, Wasa Müsli Gourmet. 더보기
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안정된 체중
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