2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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1614 kcal
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지방: 79.94g | 단백질: 118.05g | 탄수화물: 102.93g.
아침 식사: Миндаль, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Брауни ПП. 점심 식사: Bonduelle Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Куриная Грудка. 저녁 식사: Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Фабрика Качества Пельмени Царский Стол. 간식/기타: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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