2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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543 kcal
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지방: 14.44g | 단백질: 49.22g | 탄수화물: 56.32g.
아침 식사: Cracotte Cracotte au Froment. 점심 식사: Andros Compote, P'tit Louis Fromage, Ducros Curry Poudre, Courgette, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Boulgour (Cuit). 저녁 식사: Auchan Gruyère, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates, Radis, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Champignons, Leader Price Pousses de Haricot Mungo (Pousses de Soja), Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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