2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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1655 kcal
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지방: 95.79g | 단백질: 39.45g | 탄수화물: 160.44g.
아침 식사: Arla Mellanmjölk 1,5%, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Smör, Bröd. 저녁 식사: Max Crispy Fries (Liten), Max Original Dressing, Max Kyckling Nuggets (6). 간식/기타: Ahlgrens Bilar, Fanta Exotic. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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