2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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1080 kcal
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지방: 24.89g | 단백질: 91.23g | 탄수화물: 129.72g.
아침 식사: Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Мандарины, Вареное Яйцо, Банан. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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