2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
|
1645 kcal
|
지방: 80.52g | 단백질: 76.27g | 탄수화물: 150.16g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Mamma Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский. 점심 식사: 4 Сезона Брокколи Капуста, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Помидоры, Bio Max Био Йогурт Классический 2,7%. 저녁 식사: Пицца Суши Вок Ролл Канада , Якитория Салат с Копченым Угрем, Киндер Пингви Кокос. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
|
|