2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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1474 kcal
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지방: 45.21g | 단백질: 37.54g | 탄수화물: 235.35g.
아침 식사: Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Buncis Kering Dimasak, Nasi Merah. 점심 식사: Usus Ayam, Sup Ayam, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Nasi Merah. 저녁 식사: Seblak. 간식/기타: McDonald's McFlurry - Oreo, Kentang Goreng. 더보기
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안정된 체중
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