2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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3479 kcal
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지방: 113.42g | 단백질: 224.29g | 탄수화물: 373.65g.
아침 식사: McDonald's Gran Crispy McBacon, McEnnedy Beef Jerky Original, Pizza Margherita, Panzerotto al Forno, Carboidrato, Milbona Skyrella, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Alesto Noci, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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