2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
|
1448 kcal
|
지방: 61.95g | 단백질: 98.06g | 탄수화물: 145.25g.
아침 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Банан, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Пекинская Капуста, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гороховая Каша. 저녁 식사: Viola Сыр Плавленный Шоколад, С.Пудовъ Мука Рисовая, Радоград Семена Чиа Чёрные, Россошь Творог Обезжиренный. 간식/기타: Сухой Жареный Несоленый Арахис. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|