2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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1717 kcal
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지방: 86.69g | 단백질: 88.62g | 탄수화물: 148.31g.
아침 식사: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Атрус Хлеб Питерский . 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Барс Килька в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Дайкон, Говядина Тушеная, Булгур, Помидоры. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 더보기
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안정된 체중
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