2020년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 16일:
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1368 kcal
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지방: 51.06g | 단백질: 62.91g | 탄수화물: 171.25g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Янтарная, Авокадо Авокадо, Слайсы, Сироп, Кофе на молоке. 점심 식사: Яшкино Бисквитное Печенье , Чай, Холодец, Овощи тущеные, Котлеты. 저녁 식사: Белый Хлеб, Холодец. 간식/기타: Банан, Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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